mercoledì 24 settembre 2014

succo di pesche ed uva, con sedano e limocella


presto che è tardi!
non ce la faccio, la giornata è piena, tanto che non mangerò nemmeno e mi farò un bel succo, sano ed ipocalorico, pieno di vitamine e antiossidanti, che snellisce, drena e tonifica la pelle.
poi stasera trippa!

per 1 persona

3/4 pesche nettarine bianche
1/2 gambo di sedano
15/20 acini di uva bianca
1 cucchiaino zucchero di canna
1 spruzzata limone
3 foglie di erba limone

lavare e mondare frutta e sedano, mettere tutto nel juicer, versare nel bicchiere, zuccherare e guarnire con uno spicchio di pesca e l'erba limone, che poi potrà essere mescolata al succo per rafforzare il sapore aspro del limone.



ce la possiamo fare vero?
queste dei centrifugati non sono ricette, sono solo idee nate dai mille tentativi di riuscire a creare abbinamenti gradevoli aggiungendo qualche ortaggio.
con la frutta vengono buoni tutti, ma volendo aumentare la quantità di verdura assumendola cruda e centrifugata, bisogna solo fare un sacco di prove e trovare abbinamenti che incontrano il nostro gusto.
anguria e cetriolo per esempio sono orrendi, così come anguria e spinaci....


corro, fate i bravi eh, non fatemi perder tempo!!!
baci

9 commenti:

  1. ogni tanto fermati a respirare però......bella e sana idea, mi piace che è rimasto bicolore!
    buona giornata!!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. dai simomiua, lo sai bene anche tu che, alla fine, fare la casalinga è una fregatura! ahahahaha, baci

      Elimina
  2. Adoro!!! ...E capisco l'affanno! Ammeto però di non conoscere l'Erba limone... ora mi faccio la mia ricerchina! Baci!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. io l'ho trovata in un banchetto in corso venezia a milano, e me ne sono innamorata.... buona giornata, ciao!!!

      Elimina
  3. MOLTO INTERESSANTE, BRAVA!!!!BACI SABRY

    RispondiElimina
  4. Risposte
    1. si, peccato che con i primi freddi, oltre a non esserci più una grande varietà di frutti, scappa pure la voglia di freschi centrifugati....

      Elimina
  5. Stavo curiosando tra i tuoi frullati...salutari e buonissimi! Questo mi piace proprio tantissimo!!

    RispondiElimina

sarò felice di trovare qui i vostri consigli, i pensieri e le opinioni. vi aspetto!!!!